治失眠最有效的方法是什么呢？-复禾医药

治失眠最有效的方法是什么呢？

病情描述：治失眠最有效的方法是什么呢？

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2022-11-13 11:05

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好问题

医生回答

许润三

许润三主任医师

中日友好医院中医妇科

极速问医生

问题分析：如果患者的情况是近期出现的，可能是由于某些烦心事或者是平时工作生活紧张，压力比较大等原因有关系，属于神经性失眠的表现。建议患者可以适当的先吃一些营养神经的药物和一些镇静安神的中成药来调理。注意规律作息，保持情绪稳定，避免劳累和精神紧张，必要的时候可以请中医诊断调理。

回答时间：2022-11-13 11:17

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