苹果温开水加蜂蜜的功效-复禾医药

苹果温开水加蜂蜜的功效

病情描述：苹果温开水加蜂蜜的功效

展开

2022-11-12 17:09

1回答

10浏览

好问题

医生回答

马晶晶主治医师

中国人民解放军第463医院口腔科

极速问医生

问题分析：早上吃水果最好的方式是起床后先喝一杯温开水，然后喝一杯温的蜂蜜水，稍等一会儿可以吃水果，苹果和梨都行，这两种水果对人体健康都很有益，然后需要等一个小时后再吃饭，如果时间不充分，可以放到上午10点水果比较好。一起床空腹吃水果不好，容易伤胃，影响消化功能，也不要吃完水果就吃饭或者吃完饭就吃水果，这样不利于水果中的营养物质的吸收。

回答时间：2022-11-12 17:58