女性月经不调是什么原因导致的呀？-复禾医药

女性月经不调是什么原因导致的呀？

病情描述：女性月经不调是什么原因导致的呀？

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2022-11-10 12:53

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好问题

医生回答

许润三主任医师

中日友好医院中医妇科

极速问医生

问题分析：尽量保持正常的生活节律，安排自己的作息时间，不熬夜，充分放松自己，如听听音乐，看看小说等愉悦自己的事情。多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。调整自己的心态，因为很多时候月经不调是由于受挫折压力大等心理问题引起的，保持良好的心态就尤为重要了。

回答时间：2022-11-10 13:05