颈椎间盘突出治疗方法有哪些？-复禾医药

颈椎间盘突出治疗方法有哪些？

病情描述：颈椎间盘突出治疗方法有哪些？

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2022-11-07 13:05

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好问题

医生回答

毕连涌主任医师

北京中医药大学东直门医院骨科

极速问医生

问题分析：治疗颈椎病就要改变生活和工作中的不良习惯，例如长时间低头伏案，经常低头玩手机电脑等。建议需要长时间工作时，每半小时要起身活动一下颈椎，不能长时间维持一个姿势。平时要多注意肩颈部的保暖，空调不能正对颈部。睡觉时枕头的高度适宜。要注意睡眠姿势，避免颈部过度屈曲，减轻颈椎负担。建议患者工作之余多外出走走。

回答时间：2022-11-07 13:19