脚抽筋用什么方法治疗腿脚抽筋怎么治疗最快最有效-复禾医药

脚抽筋用什么方法治疗腿脚抽筋怎么治疗最快最有效

病情描述：脚抽筋用什么方法治疗腿脚抽筋怎么治疗最快最有效

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2022-12-27 13:22

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好问题

医生回答

许润三主任医师

中日友好医院中医妇科

极速问医生

问题分析：腿抽筋，学名叫肌肉痉挛，是肌肉自觉的强制性收缩。平常生活要有规律，不要过于劳累及精力紧张，合理放置三餐饮食，少吃辛辣刺激性食品，多吃新鲜水果和菌类。平常生活要有规律，不要过于劳累及精力紧张，合理放置三餐饮食，少吃辛辣刺激性食品，多吃新鲜水果和菌类。平时生活要有规律，不要过于劳累及精神紧张，合理安排三餐饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜。原因解析①冰冷刺激。如冬季在冰冷的情况中锻炼．准备运动不充分；夏天游泳水温较低，都简单引发腿抽筋。平时生活要有规律，不要过于劳累及精神紧张，合理安排三餐饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜。

回答时间：2022-12-27 14:20