洛阳颈椎病来道北53号院真治说说颈椎病防治之道有哪些？-复禾医药

洛阳颈椎病来道北53号院真治说说颈椎病防治之道有哪些？

病情描述：洛阳颈椎病来道北53号院真治说说颈椎病防治之道有哪些？

展开

2022-12-27 12:17

1回答

21浏览

好问题

医生回答

刘亚铃

刘亚铃主任医师

河北医科大学第三医院皮肤性病科

极速问医生

问题分析：避免颈椎病，首先就避免长时间低头工作玩手机，打电脑，每半小时头部后仰使颈部肌肉的放松，颈部保暖，避免受凉长时间吹空调，晚间一定要睡低矮的枕头，平时做做颈部保健操，就是用头做笔尖在空中写米字，可以加强颈部肌肉的力量，避免颈椎肌肉的劳损，也可以减轻颈椎病的疼痛感。

回答时间：2022-12-27 12:58

为您推荐

科普推荐

复方阿胶浆要多少钱

复方阿胶浆要多少钱

克氏综合征是否是遗传的

克氏综合征是否是遗传的

黄体期出血能自愈吗

黄体期出血能自愈吗

生理性飞蚊症能不能彻底根治

生理性飞蚊症能不能彻底根治

药流不全有残留不想清宫会痊愈吗

关节镜清理术一般休息多久

关节镜清理术一般休息多久

月经量少能吃黄体酮吗

月经量少能吃黄体酮吗

肝昏迷病人是不是禁用高蛋白饮食

肝昏迷病人是不是禁用高蛋白饮食

肌肉拉伤了可不可以喝酒

肌肉拉伤了可不可以喝酒

孕妇能吃九味双解口服液吗

孕妇能吃九味双解口服液吗