严重性便秘怎么解决女性长期便秘怎么治疗和调理-复禾医药

严重性便秘怎么解决女性长期便秘怎么治疗和调理

病情描述：严重性便秘怎么解决女性长期便秘怎么治疗和调理

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2022-12-31 16:15

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好问题

医生回答

徐海鹰

徐海鹰主任医师

杭州市第一人民医院心血管内科

极速问医生

问题分析：便秘和生活习惯、饮食习惯息息相关，所以要治疗便秘，一定要先注意这两个方面。平常要多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的东西。例如多吃水果蔬菜。像菠菜，生菜，白菜等。也要多运动，促肠胃蠕动。同时不要给自己太大压力，控制自己的情绪，不要让自己陷入悲观的情绪中。

回答时间：2022-12-31 16:32

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