女人打呼噜是什么原因打鼾的自我治疗-复禾医药

女人打呼噜是什么原因打鼾的自我治疗

病情描述：女人打呼噜是什么原因打鼾的自我治疗

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2022-12-20 17:53

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好问题

医生回答

李慧主任医师

北京医院内分泌科

极速问医生

问题分析：还有一种情况可以通过改变睡眠的姿势，这种情况可以通过侧卧位来缓解这个打鼾，平时多吃维生素，合理搭配营养，少吃高脂肪类的。打鼾是比较常见的一种现象，如果是轻度的打鼾，不用紧张，如果是比较重的打鼾，那么就要去正规的医院进行一些正规的检查和治疗。那么通常情况下，如果打鼾的话，都是由于肥胖、酗酒引起，那么我们可以通过控制饮食、多运动，清淡饮食来瘦身缓解打鼾。

回答时间：2022-12-20 18:47