体质差吃什么能增强抵抗力吃什么药能增强抵抗力？-复禾医药

体质差吃什么能增强抵抗力吃什么药能增强抵抗力？

病情描述：体质差吃什么能增强抵抗力吃什么药能增强抵抗力？

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2022-12-21 10:31

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好问题

医生回答

金鹏飞主任药师

北京医院药剂科

极速问医生

问题分析：要增强抵抗力，首先不要盲目的靠药物去提高抵抗力，饮食上，一定要给孩子多补充蛋白质含量高的食物，要多吃新鲜的蔬菜，水果以补充维生素和矿物质，平时要多晒晒太阳，多做体育运动，增加钙的吸收，要注意不要熬夜。经常带孩子，到户外去呼吸新鲜的空气，对孩子的身体健康会有很大的帮助，希望我的回答对你会有所帮助。

回答时间：2022-12-21 11:00