阴虚最好的治疗方法阴虚的治疗方法有哪些？-复禾医药

阴虚最好的治疗方法阴虚的治疗方法有哪些？

病情描述：阴虚最好的治疗方法阴虚的治疗方法有哪些？

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2022-12-21 09:08

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好问题

医生回答

张健副主任医师

中山三院胸心外科

极速问医生

问题分析：阴虚，主要是由于阴液不足，不能滋润、不能制阳引起的一系列病理变化以及症候。患有阴虚的患者平时应适当的进行中等强度的体育锻炼，例如跑步、游泳、爬山的运动。此外还应经常提醒自己安神定制，保持稳定心态，学会及时转移不良情绪。同时在饮食中应注意多吃清补类食，宜多吃甘凉滋润、生津养阴的食品。多吃新鲜的蔬菜水果或纤维素及维生素较高的食物，忌辛辣刺激性食物。

回答时间：2022-12-21 09:29