吃什么蔬菜水果治便秘呢？-复禾医药

吃什么蔬菜水果治便秘呢？

病情描述：吃什么蔬菜水果治便秘呢？

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2023-06-09 16:47

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好问题

医生回答

陈健鹏副主任医师

山东省立医院肿瘤科

极速问医生

问题分析：便秘一般都是由于其所饮食的食物中所含的蛋白质比较高，脂肪比较多，肠道炼化的比较充分，就会使食物的残渣比较少，就会容易构成大便干结，产生便秘，可以采取多吃新鲜的水果和蔬菜来消化肠道内的再次出现，为纾解便秘的症状，比如说青菜，苹果，香蕉。特别注意依照患者的症状，要多注意休息，膳食均衡，营养搭配。

回答时间：2023-06-09 17:42