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感冒时能吃藕吗

何洁

何洁 副主任医师

中日友好医院 呼吸内科

2024-01-05

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感冒时通常是能吃藕的,并不会造成太大影响,但是不建议吃太多。

功能主治:清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热,恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。

用法用量:口服。一次4粒,一日3次。

藕是比较常见的一种食物,当中营养价值是比较高的,含有蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分,具有清热润肺、健脾开胃的作用,感冒时可以适量吃一些藕,能够补充身体所需要营养成分,可以提高自身免疫力和抵抗力,对于身体恢复是有一定帮助的。但是不建议吃太多,因为感冒时会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、头晕、头痛、发热等症状,自身体质会比较虚弱,吃太多藕有可能会引起消化不良,出现腹胀、腹痛的不适症状,可能会加重病情。

感冒时要做好保暖措施,避免着凉,可以在医生指导下服用感冒药物进行治疗,比如抗病毒口服液、、感冒灵颗粒等。另外还要适当进行运动锻炼,能够提高自身免疫力和抵抗力,多喝一些温开水。

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