中药调理色斑可靠么，这主要得看是什么类型的色斑，如果是内分泌失调引起的色斑，中医调理的效果还是不错的，排除掉外界因素，如果脸上出现了色斑，说明身体内分泌出现了问题，从而反应在了脸上，所以调理好自身的健康状况是非常重要的。
对于内分泌失调所产生的色斑，可以内服一些中草药，调理身体的五脏六腑，使气血充足，还可以经常用用山药、茯苓、白术、甘草熬水喝，还可以多吃莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄等补气血的汤水。
外敷可用珍珠粉做面膜。珍珠有美白排毒、淡化雀斑、黄褐斑的作用少许优质珍珠粉，加上适量蜂蜜牛奶，搅拌好后涂在脸上，十五分钟后洗掉就可以了。
还可以加上艾灸、针灸、按摩等外用手段，刺激关元、三阴交、气海、足三里、血海、风池、合谷等穴位，使得气血通畅，这样对于祛斑有很好的疗效。
除此之外，日常生活中还要注意防晒，避免晒后色素沉着，加重斑点颜色，而且饮食上也要多加注意，少吃刺激性食物，与此同时，每天保持良好的睡眠也是非常重要的一点。
