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盆腔炎能跑步吗

冷启刚

冷启刚 主任医师

山东省立医院 妇科

2023-12-17

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  现在懂得养生锻炼身体的越来越多,跑步就是最好的一种。但是要注意了有盆腔炎疾病的最好不要跑步,因为盆腔炎会导致腹痛,跑步会加剧疼痛。尤其是一些准备做或者是已经做过腹腔手术的更不能跑步,如果病情比较轻,可以适当的慢跑,不要过于劳累。

功能主治:行气破瘀,生肌止痛。用于湿热瘀滞所致的带下病,症见带下量多、色黄、时有阴部瘙痒;霉菌性阴道炎见上述证候者。

用法用量:洗净外阴部,将栓剂塞入阴道深部。每晚1粒

  跑步是最便捷的一种运动方式,长期的坚持跑步能够从多方面的提高身体的抵抗能力。但是跑步也有很多的注意事项,比如说身体存在某种疾病的时候是不能跑步的,那么盆腔炎疾病能不能跑步。下面我们来了解一下,盆腔炎能跑步吗?
  1、盆腔炎的腹痛在跑步的时候会加重,所以这个病发的时候最好不要跑步。跑步腹痛是因为慢性盆腔炎常常导致盆腔粘连,当跑步时,肠子的运动会牵拉到粘连带而引起肠壁平滑肌的拉伸从而引起腹痛。适当运动是可改善盆腔的血液循环,会一定程度松解盆腔粘连,促进盆腔炎症的吸收。在中午饭后尽量休息30-60分钟,并且晚上一定要在10点之前休息,还要保证每天8小时高质量的充足睡眠。盆腔炎不可以剧烈运动,要注意劳逸结合、别过度劳累好。
  2、准备做腹腔手术的盆腔炎更不能跑步,因为剧烈的运动会使的女性的生理健康受到很严重的损伤,大多数的盆腔炎都会有下腹部肿痛的现象,如果过度剧烈的运动很可能会加重腹部的疼痛感,也不利于伤口的愈合,久而久之会产生其它的妇科病症。可以适当的去做一些有氧运动,所以盆腔炎患者是能够跑步的,通过跑步的形式,可以强身健体,增强身体的免疫力,防止炎症的迅速传播,对于治疗盆腔炎,也能够起到一定的作用
  3、盆腔炎在没有腹痛症状的时候可以适当的进行慢跑运动,但是不要过度。要劳逸结合,先进行慢走,然后逐渐过渡。盆腔炎一般是由于妇科炎症引起的,主要是不卫生,性生活,感染等方面原因引起的,可以用塞阴道治疗盆腔炎,养成良好的卫生习惯,每天清洗,避免使用有刺激性的肥皂和香皂,穿宽松、棉质的内裤。

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