一般情况下，子宫内膜4mm不来月经可能是生理原因引起的，也有可能是内分泌失调、宫腔粘连等病理原因引起的，患者可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式缓解病情。具体分析如下：
一、生理原因
如果在青春期卵巢功能发育不够完善，长时间处于营养不良或者过度疲劳，会导致月经不来，属于正常的情况。摄入足够的营养或者按时休息，保证充足的睡眠即可。
二、病理原因
1.内分泌失调：营养不足、情绪紧张、环境污染等原因会导致内分泌失调，出现黄斑、面色发暗、月经周期紊乱等症状。患者可以遵医嘱使用、艾附暖宫丸等药物进行治疗，生活中应该注意营养均衡，避免过度劳累。
2.宫腔粘连：子宫内膜创伤、感染等原因会出现宫腔粘连，出现腹痛、月经周期紊乱、子宫内膜变薄等症状。患者应该在医生指导下使用手术分离或切除宫腔粘连，还可以通过结合宫内节育器配合治疗。
除以上原因以外，卵巢功能衰竭也会导致子宫内膜比较薄，患者出现身体不适应该及时进行检查，对症治疗。
