许多中药都有很好的护肝作用，比如红枣、百合、灵芝、五味子、黄芪等等，一些中药药食两用，平时可以适当吃一些，帮助预防肝脏疾病，在肝脏出现问题时，也可以用这些中药缓解症状。另外，丹参、冬虫夏草、枸杞等也有很好的护肝作用。
肝脏是人体十分重要的器官，它承担人体大部分的排毒工作，帮助过滤血液中的杂质及毒素。如果肝脏出现问题，身体必然会出现严重的疾病，因此，护肝就显得十分重要了，而许多中药对于护肝有很好的效果，来了解一下护肝的中药都有哪些吧！
一、红枣
红枣不仅是一种食品，也是一味中药材。中医很早就使用红枣来养肝排毒了。红枣中含有的三萜类化合物有抵制肝炎病毒活性的作用，此外，红枣还可以提高单核细胞的吞噬功能，可以保护肝脏、增强人体的免疫力。还有一些慢性肝病患者体内蛋白较低，而红枣中含有丰富的氨基酸，有利于蛋白质的合成，有健脾养肝的作用。
二、百合
百合含有脂肪、蛋白质、脱甲秋水仙碱，有很好的益肺止咳、益气补中的作用，并可软坚安神。其中含有的秋水仙碱有抗肝纤维化以及肝硬化的功效，经常食用百合，可以帮助防治肝硬化。百合中含有的黏液质、维生素还有助于皮肤细胞的新陈代谢，有很好的美容养颜作用。
三、灵芝
灵芝中含有的灵芝多糖可以保护肝功能，提升人体的免疫力。另外，这些多糖还可以帮助清除人体的自由基，帮助人体抵抗辐射的伤害。中医也认为灵芝有益肝气的作用。
四、五味子
五味子中含有丰富的木脂素，这种物质可以增强酶的生物活性，可以帮助促进受损肝细胞的修复和生长，并抵制肝细胞的病变。五味子还可以促进肝脏的解毒功能，帮助保护肝脏免受毒害，并促进由于滥用药物、酒精或因肝炎而受损的肝脏组织的再生。
五、黄芪
黄芪有补气养血的功效，当肝病患者出现乏力症状时，可以使用黄芪提高人体的抵抗力和免疫力。黄芪对健康人来说有防止感冒、肝病的作用，对于慢性肝病患者来说，则可以缓解肝病的症状或促进肝病的恢复。而且黄芪还有很好的健脾作用。
