如果想选择一些效果比较好的清肺中药，可以选择吃黄芪，黄芪可以清肺祛痰，还可以生津养血。桔梗的清肺效果也是比较好的，也可以选择服用百部、润肺效果很好。另外，通过服用百合也有很好的清肺作用。
清肺是中医常见的一种说法，对于经常抽烟或者是生活在环境不太好的人来说。可能会出现咳嗽等症状，而出现这类症状时，通过清肺就能够起到比较好的缓解作用。一般情况下是会选择用中药来进行清肺的，效果比较好，而且治疗的也比较彻底。那么清肺最好的中药有什么呢？
一、清肺最好的中药
1.黄芪
如果想要清肺，那么建议使用黄芪。黄芪可以固表止汗，而且还能够生津养血，对于肺部有着很好的疗养作用。可以缓解，因肺部出现异常而引起的咳痰症状，可以有效的治疗咳嗽气短。另外黄芪性温，所以可以长期使用。
2.桔梗
通过服用桔梗能够起到很好的清肺功效，有比较好的祛痰作用。桔梗是一种性平类中药，无论身体寒热都是可以使用的，可以将桔梗放在水里煎煮成汤服用。
3.百部
百部的润肺作用是比较好的，而且还可以下气止咳。如果想要清肺，那么使用百部会有着比较好的效果。
4.百合
建议服用百合来帮助清肺，能够养阴润肺，同时还可以清心安神。对于长期吸烟的人来说，使用百合清肺效果会很好，同时还可以配合这知母、生地黄等一同服用。
二、清肺的食物
1.柿子
柿子在清肺化痰方面有着很好的作用，能够清肺同时还可以清热生津。尤其是出现了秋燥咳嗽的患者，适当的吃一些柿子可以有效的缓解咳嗽。但是不要大量的吃柿子，因为里面含有丰富的鞣酸，吃的过多可能会出现便秘的情况。
2.花生
花生里面含有的蛋白质和不饱和脂肪酸是非常多的，能够润肺化痰，还可以滋养调气，对肺部有很好的保养作用。
3.豆浆
如果想清肺，那么建议多喝一点豆浆，里面含有的不饱和脂肪酸和纤维素是非常多的，对于肺部有着很好的清理作用。而且在喝豆浆的时候，可以在里面适当的加一点红枣、百合，清肺效果会更好一点。
