感冒属于常见的一种呼吸系统疾病，可能是免疫力低下，受到细菌感染所引起的，可以少量的喝一些山药、排骨汤当，营养价值比较高，含量丰富的蛋白质、氨基酸或者是多种微量元素，能够提高个人免疫力，对身体的恢复有明显的帮助，但是要注意排骨汤可能比较油腻，避免摄入太多可能会增加肠道的负担，容易产生消化不良的状况，影响到恢复。
感冒分为风热感冒或者风寒感冒，普通感冒可以在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒和等，不同疾病可能选择的药物也会不一样，感冒以后可能消化能力也会逐渐减弱，要挑选比较清淡容易消化的食物，比如小米粥或者软面条，不要吃油腻性的食品。
