通常来说，经期吃食物、药物有助于排血，食物有红枣、猪肝，药物有、血府逐瘀丸，具体内容如下：
一、食物
1.红枣：红枣具有补血益气的作用，如果月经期间经血排出较少，患者可以适当吃红枣补养气血，有助于气血流通，从而促进经血排出。
2.猪肝：患者在月经期间如果需要促进经血排出，可能是有贫血情况，而猪肝有显著的补血作用，患者此时可以适当吃猪肝进行改善。
二、药物
1.：具有活血、调经的作用，如果患者月经期间经血较少，可以在医生指导下服用促进经血排出。
2.血府逐瘀丸：月经期间，如果患者的经血量较少，可能是体内有血瘀、气血不通畅的情况，此时可以遵医嘱服用血府逐瘀丸，有利于活血化瘀，促使经血顺利排出。
患者如果有月经量较少的情况，可到医院进行专业检查，根据医生建议调整生活方式及使用药物，切勿自行治疗。
