例假指月经。一般情况下，月经推迟，有透明鼻涕样白带可能是怀孕、内分泌紊乱引起的，建议及时就医检查和治疗。具体内容如下：
1.怀孕：如果进行了性生活没有避孕，可能是怀孕了。怀孕后，机体内的雌孕激素一般会升高，可能会出现月经推迟，有无色白带的情况。患者可以去医院妇科做血HCG检查来确诊是否怀孕或者是通过早孕试纸、验孕棒来确诊是否怀孕。
2.内分泌紊乱：如果患者饮食不规律、长期熬夜等，可能会导致身体内部出现内分泌紊乱的情况。内分泌紊乱通常会影响到雌性激素的分泌，一般会出现月经延迟，有鼻涕状的白带，且是透明的，还可能出现失眠、肥胖等情况。建议患者在医生的指导下使用丹栀逍遥丸、等药物治疗。
建议患者生活中注意饮食规律，多吃一些含有优质蛋白高的食物，如鸡蛋、苹果、香蕉等。
