宫腔分离4mm并有宫腔积液一般不严重，建议患者去正规的医疗机构查明病因，针对性治疗。
宫腔分离可能是阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、人工流产等因素引起的，炎症刺激会导致输卵管肿胀以及增厚，造成分泌物增多，引起宫腔积液。宫腔分离的正常范围在5mm以下，这里说的宫腔分离宫腔分离4mm并有宫腔积液没有超出正常范围，如果做好护理并积极配合医生进行有效的治疗，宫腔积液通常能够自行吸收，宫腔分离也会逐渐恢复，如果超出正常范围，则很难自愈。
患者可以在医生的指导下使用新生化颗粒、、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。在日常生活中，患者应该多吃一些富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时要适当地进行运动，比如跑步、跳绳、骑单车等，能够增强自身的抵抗力，有利于疾病的恢复。
