姨妈是指月经。一般情况下，月经第一天吃辣第二天没了可能是月经不调导致的，可以通过泡脚、热敷、药物调理等方式来缓解症状。具体分析如下：
1.泡脚：月经期间饮食不当会导致月经不调，出现月经消失。患者可以通过泡脚来促进体内的血液循环，缓解经络不通或者瘀血堵塞，改善月经不调的一系列症状。
2.热敷：对腹部热敷可以缓解腹部不适，还能使腹部的血液循环加快，从而改善暂时闭经的情况。
3.药物调理：如果月经不调比较严重，通过一般护理没有得到改善，患者可以遵医嘱使用、艾附暖宫丸、定坤丹等药物进行治疗，平时注意保暖，避免触碰冷水造成不适加重。
除以上方式以外，还可以通过针灸来缓解月经不调，出现身体不适应该及时进行检查，对症治疗。
