使用中药可以达到十分有效的减肥目的，建议可以制作荷叶散服用，也可以用白术和何首乌等药物组成的轻身一号，或者可购买乌花木苗条胶囊等中成制剂。另外，还可以泡制三花减肥茶饮用，或者可煎服海藻轻身汤。
由于饮食不节和缺乏运动，肥胖已经成为了十分多见的问题。尤其是对于爱美的人士来说，肥胖无疑是给了他们非常大的打击，所以就想要找到方法帮助减肥瘦身，以便能够控制体重，其中中药就是不错的方法。那么中药有效的减肥方法有哪些呢？
1、荷叶散
荷叶散具有消肿消脂的功效，是比较常用的中药减肥方。具体做法是将败荷叶研磨成细末，用水煎服或者加入米饭当中调服，一般坚持每天食用就可以有效降低体重，并能避免脂肪大量堆积。但如果脾胃虚弱，就最好不要经常服用荷叶散。
2、轻身一号
轻身一号可以用于治疗单纯性肥胖症，其中的防己、白术和何首乌等药物成分能够利水消肿和活血化瘀，而且含有的泽泻、生山楂和仙灵脾还可以达到益气健脾和温肾补阳的作用。所以在出现肥胖症状时，就可以用水煎制后服用，每次一般口服50毫升，每日2次服用，即可收到明显疗效。
3、乌花木苗条胶囊
乌花木苗条胶囊在近几年的应用非常广泛，该药物主要是使用海藻、薏苡仁、昆布、木瓜和茯苓加工炮制而成，可以发挥出消胖减肥和降脂消肿等功效。患者一般需要按疗程服用，需连续服用2-3个疗程，能够让身材逐渐变得苗条纤瘦，体重可明显下降。
4、三花减肥茶
玫瑰花、玳玳花和茉莉花加工制成的三花减肥茶，具有极为显着的降脂提神和宽胸利气等作用，可以有效改善由于脂肪堆积所致的肥胖症。而如果在饮用该种茶饮时，再加入适量荷叶和川穹，就可以达到更为稳固的减肥瘦身功效。
5、海藻轻身汤
海藻轻身汤的药物成分有海藻和薏仁，可以发挥出化痰祛脂和健脾利湿的作用，主要是用于治疗女性青年出现的单纯性肥胖症，并且可以帮助调理气机。
