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18个月的宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事?怎么办

王志新

王志新 主任医师

中日友好医院 儿科

2023-12-22

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18个月的宝宝晚上睡觉不踏实可能与环境因素、缺钙、肠胃不适等原因有关,应根据具体原因选择应对措施。

功能主治:本品适用于消化不良、食欲不振、营养不良,肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀、肠道内异常发酵、肠炎,使用抗生素引起的肠粘膜损伤等症。

用法用量:本品为儿童专用药品,2岁以下儿童,一次1袋,一日1~2次;2岁以上儿童,一次1~...

若宝宝睡觉的环境较吵闹、过冷、过热、过于干燥等,均易导致宝宝难以进入深度睡眠,从而晚上睡觉不踏实。家长应为宝宝营造一个安静舒适的睡眠环境,温度适。若室内过于干燥,可使用加湿来调节室内湿度,缓解干燥。

血钙含量低会引起宝宝大脑及植物性神经兴奋性增强,从而导致宝宝晚上睡不踏实。这种情况需要补充钙和维生素D,多食用钙含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、肉类等,搭配补充维生素D或常晒太阳,可帮助促进钙吸收。

若宝宝肠胃不适,出现肠胀气或者是肠痉挛,可能导致晚上睡觉不踏实。应注意宝宝的饮食,给宝宝轻轻按摩或热敷腹部。必要时用益生菌调理,常用的有乳酸菌素片、宝乐安、等,应遵医嘱服用。

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