一般情况下，人流后子宫后位淤血快速排出的办法一般有多运动、药物化瘀和清宫手术等。
1、多运动：人流后不建议一直采取平躺的姿势，可以侧躺或者趴在床上。也可以多走动或者采取蹲坐的姿势，一定程度上能加快子宫的收缩速度，有助于子宫后位淤血的排出。
2、药物化瘀：如果后位淤血情况不严重，可以在医生的建议下，使用有活血化瘀作用的药物，如、新生化颗粒等，可以加速子宫后位淤血的排出。
3、清宫手术：如果女性使用的药物药量不够导致药流不全，且经过B超检查子宫腔内残留的组织比较多，可以在专业的医院进行清宫手术，有助于子宫后位淤血的快速排出。
建议在治疗的同时，可以多吃清淡有营养的食物，如小米粥、山药粥等，能补充身体的元气，有助于身体的恢复。
