夏季没精神浑身乏力，主要和气阴两伤有很大的关系，可在医生的指导下服用生脉饮口服液进行治疗。
功能主治：解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。
用法用量：口服。一次5～10毫升，一日2次，用时摇匀。
夏季天气比较热，容易出汗，出汗过多时会造成气阴两伤的情况发生，可适当的口服补气养阴的药物进行调理，比如生脉饮口服液，也可以喝点消暑益气的汤类来进行调理，比如绿豆汤。
如果患者有舌苔厚腻和恶心呕吐的症状，可能是脾虚湿盛的原因所造成的，必要时也可在医生的指导下服用进行调理，也可以喝点红豆薏米茶，能够起到祛湿的作用，祛湿的同时也可以多吃点山药，可以健脾养胃。
夏天天气比较炎热的时候，尽量减少出门的次数，尤其是在中午最热的时候，需要出门时一定要做好防暑的工作，可以带两瓶水及时的补充水分，以免出现缺水造成中暑的现象发生。
