老寒腿可用于泡脚的中药，包括花椒、藿香、艾草等中药。
花椒是一种调味品，同时也是一种驱寒的中药材，其性质温热，能除五脏六腑之寒，还可通利血脉以及调理关节。老寒腿怕冷怕寒，适当用花椒水泡脚有助于症状改善，先将花椒加入适量的水煎煮，等药物成分充分溶于水中时再倒入盆中，对双脚进行熏洗，水温适宜后再用来泡脚。
藿香为化湿健脾的中草药，其气味芳香，可以调理湿寒体质，改善血液循环及新陈代谢，帮助人体排出体内的湿气和寒气。对于老寒腿患者来说，体内湿气和寒气聚集过多，病情不易恢复，坚持用藿香的水泡可缓解不适症状。
艾草性质温热，有温经散寒之功效，还能行气活血，对于体内寒气及湿气较重的老寒腿患者而言，用艾草泡脚可以提升阳气，促进湿寒之气排出。
