小孩经常积食是什么原因 小孩经常积食怎么办
2023-04-09
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周小凤副主任医师
首都医科大学宣武医院儿科
2023-04-09
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小孩经常积食，多数是脾虚引起。中医常说，小儿脾常不足，孩子的脾尚未发育完全，容易有脾虚的问题。所以小孩经常积食，健脾是关键。
在饮食上，家长可以多给宝宝吃些清淡的食物，注意荤素搭配，营养均衡，摄入足够的膳食纤维，多吃蔬菜、水果，调理消化系统，避免孩子吃煎炸油腻及寒凉的食物，避免损伤脾胃。
还可以根据医生建议，选用一些健脾药物进行调理，如薏芽健脾凝胶。同时，还应该保证孩子每天有足够的户外活动时间，能增强脾胃功能，增加身体消耗，还能提高免疫力。
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