预防中风除了控制高血压，还有哪些有效方法？-复禾医药

视频简介

黄世昌副主任医师

北京大学第一医院神经内科

预防中风除了控制高血压，还有哪些有效方法？

2022-08-22

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中风的预防方法包括定期检查、调整生活方式、药物调理等。

一、有高血压、高脂血症及糖尿病等基础病的人群，应定期体检，长期观察血压波动并注意血糖、血脂的变化，预防中风。

二、日常生活需注意规律饮食、营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌烟酒。同时合理安排作息时间，避免熬夜。还应适当进行体育锻炼，提高机体免疫力。

三、通过服用药物预防中风。牛黄清心丸能益气养血、镇静安神、化痰息风，可用于中风先兆的治疗与预防。

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