宝宝脾胃不好怎么调理？调理宝宝脾胃的方法
2022-08-03
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王志新主任医师
中日友好医院儿科
2022-08-03
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1~6岁是孩子健脾的黄金期，应该抓住健脾的黄金期，通过食疗、推拿、服用儿童专用健脾药给孩子调理脾胃。
一、食疗，即通过平时的饮食调理脾胃，山药、大枣、白扁豆、薏米，都适合宝宝健脾使用。
二、推拿：
推脾经：拇指的侧面是脾经位置，每天从拇指外侧尖端到拇指根部，往返推3~5分钟。
揉板门穴：宝宝手心大鱼际中心位置是胃穴，每次按揉3~5分钟，力度适中。
捏脊：两手沿着宝宝脊柱的两侧，用捏的方法把皮捏起来，边提边捏，边向前推进，手法为“捏三一提”，由尾骶部捏到枕项部，每天捏揉3-5遍。
三、在医生指导下服用儿童专用健脾药，如薏芽健脾凝胶，可以健脾益胃，对于调理脾胃效果良好。
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