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景录先主任医师
北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科
2022-09-08
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出现早衰，可以通过调整生活方式和中医调理等手段进行缓解。
首先，调整生活方式，要保证充足的睡眠，改掉不良嗜好，多参加体育锻炼，多摄入富含维生素和膳食纤维的食物，保持良好的情绪，从而起到延缓衰老和缓解早衰症状的作用。
其次，采取中医调理。中医认为，肾主藏精，为先天之本，肾之精气盛衰关系到人的生长发育和衰老。肾生髓，髓通脑，肾不足则髓海空虚，可引起失眠健忘等病症。可以服用中成药八子补肾胶囊进行调理，具有补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效。
功能主治：补肾，温阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸痛，头晕耳鸣，神疲健忘，体倦乏力，畏寒肢冷。
用法用量：口服，一次2粒，一日3次
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