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刘冠媛

刘冠媛副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科

血虚气虚如何增强免疫力

2023-11-20

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气虚血虚从调整饮食结构、中药调理、运动锻炼等方面增强免疫力。

血虚和气虚的人群容易出现疲劳、乏力、精神不集中等症状,需要增加蛋白质、维生素、矿物质的摄入,还要吃补气益血的食物。也可以用复方阿胶浆这一补气养血的中药进行调理,其能够补气养血,增强正气,提高免疫力。另外,适量运动也可以促进血液循环,增强气血流通,提高免疫力。

在调理过程中,应当保持规律的饮食作息。

功能主治:补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽

用法用量:烊化兑服,3~9克。

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