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刘正新主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科
2023-11-17
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长期便秘严重影响患者的生活质量，可以通过调整饮食、多运动、规律排便和作息、药物治疗等方法缓解症状。饮食中应该摄入足够的纤维和水分，减少摄入高脂肪和高糖分的食品，饮水量应该充足，进行适度的体育锻炼，每天固定时间排便，合理作息，还可以服用汉森四磨汤促进排便。
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