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景录先

景录先主任医师

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科

女人养颜抗衰老吃什么最好 防止衰老的方法有哪些

2022-09-08

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中医学认为,人的衰老与肾的关系密切。如果机体出现肾精虚衰,可能会导致脏腑功能失调,出现各种衰老的表现。

临床上,常用补肾填精,调整阴阳平衡的药物进行调理,如八子补肾胶囊。此药由多种名贵药材以及八种植物药种子药材组成,在补肾填精,充盈元气的同时,可以有效改善心功能、生殖功能,提高运动功能,改善骨质疏松,对于机体衰老及心血管系统、骨骼系统等各系统功能减退均有改善作用。

在日常生活中,要保持良好心态,注意规律作息,多摄入富含雌激素的食物,适当运动,都能起到延缓衰老的作用。

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