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何峰

何峰主任医师

北京积水潭医院泌尿外科

肾气不足-肾精亏虚怎么调理?肾虚的原因

2022-08-23

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中医理论认为,肾精是肾的动力之源,是人体功能运作中的重要基础,久病不愈、过于频繁房事等原因会使肾受到影响,出现肾精亏虚。可在医生指导下服用五子衍宗丸。它是一种中成药,具有补肾益精的功效,主要成分有枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、盐车前子,可以有效缓解由肾精亏虚引起的症状,如阳痿、男性不育症、早泄、腰疼、尿不尽等症状。

同时,要尽量避免精神压力大,紧张情绪。要保证睡眠充足,适当运动。还要注意避免不良的生活习惯,如经常熬夜、吸烟、酗酒、过度手淫、过度肥胖等。

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