如何预防便秘-复禾医药

视频简介

曲牟文主任医师

中国中医科学院广安门医院肛肠科

如何预防便秘

2022-03-08

14605次浏览

微信分享

建立良好的饮食习惯；养成良好的排便习惯；每天坚持一定量的运动；规律作息。预防便秘的方法：一、建立良好的饮食习惯，粗细搭配，多摄入富含粗纤维的食物，如燕麦、大豆、芹菜等。二、养成良好的排便习惯，坚持每天早上排便，这样能防止大便在体内存留时间过长，容易引起大便干结的情况。三、每天坚持一定量的运动，促进结肠的蠕动。四、保持规律作息，保证充足的睡眠时间。一旦得了便秘，及时进行治疗。首荟通便胶囊就是比较好的一种治疗便秘的中成药，具有泻浊通便、养阴益气的功效。

顺益舒首荟通便胶囊

顺益舒首荟通便胶囊

鲁南厚普制药有限公司

功能主治：养阴益气，泻浊通便。用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。

用法用量：饭后温开水送服。一次2粒，一日3次。疗程为14天。

立即购买

内容链接已复制

快去粘贴给你的好友吧

我知道了

为您推荐

科普推荐

问便秘胃胀是什么造成的

王晶主治医师

2024-10-31 11:51 回答了该问题

已经有了几年的便秘史，这个时候当然应该去医院看一看。只有通过了医院的详细检查，才能知道造成便秘腹泻...

问便秘有什么症状

王晶主治医师

2024-10-13 10:39 回答了该问题

如果总是便秘，有可能引起气血虚衰。如果气血越来越虚，往往会导致便秘的情况会越来越严重，从而形成一个...

问便秘胃胀什么原因引起的

蒋晓渠副主任医师

2024-03-25 10:21 回答了该问题

建议及时去医院进行治疗。引发便秘胃胀的原因有很多，比如说生理因素、肠道蠕动减弱、日常生活不规律、各...

问便秘会引起什么症状

杨栋副主任医师

2024-01-21 13:55 回答了该问题

如果经常性便秘，患者的大便就会变得干燥，排便困难。还会有腹胀以及腹痛的情况出现。便秘严重时可能会导...

12岁孩子大便非常臭怎么办

为什么口臭吃完东西就不臭

肾结石手术8个月后大便是圆形的正常吗

杨梅治便秘吗

肛门狭窄如何治疗?医生为你推荐治疗小窍门

肛门狭窄如何治疗?医生为你推荐治疗小窍门

慢性便秘用什么药

慢性便秘用什么药