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视频简介

刘保兴

刘保兴主任医师

中日友好医院男科

精子质量差怎么办?精子质量差该如何调理?

2022-07-27

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精子质量差主要是因为肾精亏虚,肾精亏虚会导致精子质量差、精子数量减少、甚至无精。可以口服药物进行调理,在医生指导下口服五子衍宗丸。五子衍宗丸具有补肾填精的作用,可以有效的缓解由肾精亏虚引起的精子质量差、精子数量减少等症状。

同时,日常养成良好的生活习惯,比如戒烟、戒酒等。也要保持规律的生活习惯,积极适当的进行体育锻炼,保持乐观的心态,这样可以提高精子质量。饮食方面可以多吃富含锌、硒的食物,如坚果类、鱼类、豆制品等,对精子质量有明显的提高作用。

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