体寒的人吃什么 体寒的人如何食疗调理
2023-03-24
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疏欣杨副主任医师
中日友好医院中医肺病科
2023-03-24
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体寒的人可以吃苹果、芡实等有助温阳的食物，同时结合实际情况使用中药调理。
1、食物方面，如北方的水果，苹果、芡实的东西，有助于温阳的作用；生冷的食物要忌食、忌吃的；
2、饮食起居，也要注意保暖及时的添衣，避免寒冷刺激；
3、体寒，中药调理也是很好的一个选择。
如脾胃脾阳虚引起的虚寒，可以服用附子理中丸；如肾阳虚引起的虚寒，可以服用金匮肾气丸或右归丸，是很好的一个药物的调理方法；另外，温灸对体寒的患者也具有明显的改善作用。临床上，要结合具体情况选择具体的治疗方法。
功能主治：温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄、尿频而清。
用法用量：口服，一次1丸，一日3次。
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