黑芝麻对改善脱发有一定辅助作用，但无法替代正规治疗。脱发问题通常与营养缺乏、激素失衡、遗传因素等多种原因相关，黑芝麻主要通过补充营养发挥间接作用。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
黑芝麻含有的亚油酸、维生素E和B族维生素等成分有助于维持毛囊健康。亚油酸是构成头皮皮脂膜的重要成分，维生素E具有抗氧化功能，B族维生素参与蛋白质代谢过程。这些营养素对改善头发干枯、脆弱可能产生积极影响。
脱发治疗需根据具体类型采取针对性措施。雄激素性脱发可选用米诺地尔、非那雄胺等药物；斑秃可能需要局部注射糖皮质激素；产后脱发通常通过营养补充自行恢复。黑芝麻作为膳食补充，适合营养性脱发的辅助调理。
日常护理中可将黑芝麻与核桃、枸杞等食材搭配食用。建议每日摄入量控制在20-30克，过量可能引起消化不良。对芝麻过敏者应避免食用，脂溢性脱发患者需控制油脂摄入总量。
严重脱发持续超过三个月，或伴随头皮红肿、瘢痕形成等情况，应及时就诊皮肤科。医生会通过毛发镜检查、激素水平检测等手段明确病因，制定个体化治疗方案。
