疱疹复发可通过抗病毒药物、局部护理、免疫调节、生活方式调整和心理疏导等方式治疗。疱疹复发通常由免疫力下降、病毒潜伏激活、皮肤屏障受损、精神压力和作息紊乱等原因引起。
1、抗病毒药物：
疱疹病毒复发时需早期使用抗病毒药物抑制病毒复制。常用药物包括阿昔洛韦、泛昔洛韦和伐昔洛韦，这类药物能缩短病程并减轻症状。对于频繁复发者，医生可能建议长期抑制性治疗。用药期间需监测肝肾功能，妊娠期患者需严格遵医嘱调整剂量。
2、局部护理：
皮损部位需保持清洁干燥，避免抓挠导致继发感染。可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒，合并细菌感染时需配合抗生素软膏。疱疹溃破后使用无菌敷料覆盖，接触患处后需彻底洗手。生殖器疱疹患者应暂停性生活至皮损完全愈合。
3、免疫调节：
反复发作与免疫功能低下密切相关。保证充足睡眠、均衡营养有助于提升免疫力。临床可检测免疫指标，必要时使用胸腺肽、干扰素等免疫调节剂。慢性病患者需控制基础疾病，避免长期使用免疫抑制剂。
4、生活方式调整：
过度疲劳和紫外线暴晒是常见诱发因素。建议保持规律作息，每日睡眠不少于7小时。高温天气需做好防晒，避免剧烈运动后大量出汗。饮食注意补充富含赖氨酸的乳制品和鱼类，限制精氨酸含量高的坚果巧克力。
5、心理疏导：
焦虑抑郁情绪会通过神经内分泌途径削弱免疫功能。认知行为疗法可改善疾病应对方式，冥想训练能降低应激反应。建立患者支持小组有助于缓解病耻感，伴侣共同参与治疗可缓解心理压力。
疱疹复发期间应穿着宽松棉质衣物减少摩擦，每日饮用2000毫升水促进代谢。推荐进行游泳、瑜伽等低强度运动，运动后及时清洁皮肤。饮食增加维生素C含量高的柑橘类水果和深色蔬菜，限制辛辣刺激食物。皮损结痂后可使用医用修复敷料预防色素沉着，外出时严格防晒。症状持续超过两周或伴随发热等全身症状时需及时就医。
