不孕不育多数情况下可以治愈或改善。治疗效果主要与病因类型、治疗时机和干预方式有关，常见治疗方法包括生活方式调整、药物治疗和辅助生殖技术。
不孕不育可能由多种因素引起。女性常见原因包括排卵障碍、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等；男性常见原因有少精症、弱精症、精索静脉曲张等。部分患者可能同时存在男女双方因素。排卵障碍患者可能出现月经紊乱、多毛等症状；输卵管堵塞常伴有盆腔炎病史或下腹隐痛。
生活方式调整是基础治疗手段。保持规律作息有助于调节内分泌，建议每晚23点前入睡。均衡饮食可改善卵子和精子质量，推荐摄入深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物。适度运动如快走、游泳能改善盆腔血液循环，建议每周锻炼3-5次。
药物治疗针对特定病因效果显著。克罗米芬常用于诱导排卵，可改善多囊卵巢综合征患者的排卵功能。来曲唑适用于对克罗米芬耐药的患者。男性少精症可尝试左卡尼汀改善精子活力。子宫内膜异位症患者可使用促性腺激素释放激素激动剂控制病灶发展。
辅助生殖技术为顽固性不孕提供解决方案。宫腔内人工授精适用于轻度男性不育或宫颈因素不孕。体外受精-胚胎移植技术能解决输卵管性不孕问题。卵胞浆内单精子注射技术可治疗严重男性不育。胚胎植入前遗传学筛查有助于提高反复流产患者的活产率。
治疗效果存在个体差异。30岁以下女性通过规范治疗，约60-70%可在1年内自然妊娠。35岁以上女性卵巢功能下降，可能需要更积极的辅助生殖干预。男性精液参数经3-6个月治疗多数能明显改善。建议不孕夫妇尽早就诊生殖医学中心，系统检查后制定个性化方案。
