炎症发烧期间可以吃水果，多数水果富含维生素和水分，有助于补充营养和促进康复。
水果中的维生素C能够增强免疫力，对抗炎症反应。柑橘类、猕猴桃等水果维生素C含量较高，适合发烧期间食用。西瓜、梨等水分充足的水果有助于补充体液，缓解发热导致的脱水症状。香蕉富含钾元素，可帮助维持电解质平衡。
选择水果时应注意避免过酸或过甜品种，以免刺激咽喉。水果宜常温食用，冷藏水果可能加重咽喉不适。发烧伴随消化道症状时，可将水果蒸煮或榨汁后食用，减轻消化负担。
炎症发烧期间建议保持均衡饮食，除水果外还需摄入适量蛋白质和碳水化合物。保证充足休息，避免剧烈运动。注意监测体温变化，如持续高热应及时就医。保持室内空气流通，穿着宽松透气的衣物有助于散热。适当增加饮水量，每日建议饮用温开水2000毫升左右。
