胎记去除需根据类型选择合适方法，常见手段包括激光治疗、手术切除、冷冻疗法等。皮肤科医生会根据胎记大小、位置及性质制定个性化方案。

1、激光治疗：

适用于色素型胎记如咖啡斑、太田痣等。特定波长激光能选择性破坏黑色素，治疗需分次进行，每次间隔2-3个月。术后可能出现暂时性红肿，需严格防晒避免色素沉着。血管型胎记如鲜红斑痣可采用脉冲染料激光，通过光热作用使异常血管闭合。

2、手术切除：

针对凸起型或较大面积的胎记，如兽皮痣、黑毛痣等。医生会完整切除病灶后缝合，较大创面需配合皮瓣移植。术后需保持伤口清洁干燥，瘢痕体质者可能需配合放射治疗预防增生。对于影响功能的眼睑、口周等特殊部位胎记，建议早期手术干预。

3、其他治疗方式：

浅表胎记可尝试冷冻疗法，通过液氮低温使组织坏死脱落。部分血管瘤可口服普萘洛尔抑制生长，但需监测心率血压。放射性核素敷贴适用于较小草莓状血管瘤，需控制照射剂量。所有治疗前均需通过皮肤镜、超声等检查明确胎记深度及血管分布。

胎记治疗后需做好皮肤护理，使用医用敷料保护创面，避免搔抓和剧烈运动。恢复期饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的果蔬促进愈合，忌辛辣刺激食物。日常需使用物理防晒霜，防止紫外线诱发色素异常。定期复诊观察恢复情况，部分胎记可能需多次治疗才能达到理想效果。