70岁老人前列腺手术后通常需要4至8周恢复基本生活能力，完全康复可能需3至6个月。恢复时间受手术方式、个体健康状况及术后护理影响。

一、不同手术方式的恢复差异：

经尿道前列腺电切术创伤较小，术后1周可拔除导尿管，2周内恢复排尿功能。开放性前列腺切除术因创面较大，需住院7至10天，完全恢复需6周以上。激光手术恢复较快，多数患者2至3周可恢复正常活动。

二、影响恢复速度的关键因素：

合并糖尿病、心血管疾病会延长康复周期。术后并发症如尿路感染或出血可能使恢复期延长2至4周。规范使用抗生素、按时更换造瘘袋能降低感染风险。早期下床活动可预防静脉血栓，但需避免提重物等增加腹压的动作。

三、阶段性康复目标及注意事项：

术后1周重点观察排尿状况，每日饮水量控制在2000毫升左右。2至4周逐步恢复散步等低强度运动，避免骑自行车。1个月后复查尿流率，3个月评估前列腺特异性抗原水平。康复期间需保持会阴部清洁，穿着宽松棉质内裤。

术后饮食宜选择高纤维食物预防便秘，如燕麦、火龙果。适度进行盆底肌训练，每日3组缩肛运动。注意观察尿液颜色变化，出现持续发热或血尿需及时复诊。保持每日30分钟温和步行，避免长时间保持坐姿压迫会阴部。