耳膜破了不建议坐飞机。耳膜破裂后，中耳与外界气压平衡的能力受损，飞机升降过程中气压变化可能加重耳部不适，甚至引发疼痛或进一步损伤。

耳膜破裂的常见原因包括外伤、感染、气压剧烈变化等。外伤如耳部受到撞击或异物插入，感染如中耳炎未及时治疗，气压变化如潜水或飞行时未做好防护。耳膜破裂后，患者可能出现听力下降、耳鸣、耳痛、耳内流液等症状。如果伴有感染，还可能出现发热、耳部肿胀等表现。

针对耳膜破裂，日常护理中应避免耳部进水，防止感染加重。避免用力擤鼻涕，以免增加中耳压力。保持耳部清洁干燥，可使用无菌棉球轻轻擦拭外耳道。饮食上应避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，促进耳部组织修复。适当休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。

在耳膜破裂未愈合期间，尽量避免乘坐飞机或其他可能导致气压剧烈变化的交通工具。如果必须乘坐，建议提前咨询评估耳部状况并采取必要的防护措施。日常生活中注意保护耳部，避免外伤和感染，定期复查耳部情况，确保耳膜愈合良好。