剖宫产后恶露通常在4到6周内可以排干净。恶露是产后子宫内膜剥落后排出的血液、黏液和组织残留物，属于正常生理现象。

恶露的排出过程分为三个阶段。第一阶段为血性恶露，持续约3到4天，颜色鲜红，量较多，主要成分为血液和少量黏液。第二阶段为浆液性恶露，持续约10天，颜色逐渐变为淡红色或褐色，量减少，主要成分为血液、黏液和少量组织残留。第三阶段为白色恶露，持续约2到3周，颜色变为白色或淡黄色，量进一步减少，主要成分为黏液和少量白细胞。

剖宫产后恶露的排出时间可能因个体差异而有所不同。如果恶露持续时间超过6周，或出现恶露量突然增多、颜色异常、伴有异味或发热等症状，可能提示存在感染或其他并发症，需及时就医。

产后应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用内置式卫生棉条，以免增加感染风险。饮食上应多摄入富含蛋白质、铁和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，有助于促进身体恢复。适当进行产后康复锻炼，如盆底肌训练，有助于子宫恢复和恶露排出。保持良好的心态，避免过度劳累，有助于身体尽快恢复健康。