盆底肌检查主要通过临床评估结合仪器检测完成，常用方法有指检、盆底肌力测试、超声检查、尿动力学检查及肌电图评估。
1、指检：
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
医生戴手套后将食指和中指放入阴道或直肠，通过触诊评估盆底肌张力、收缩力及疼痛点。检查时需患者配合完成收缩-放松动作，观察肌肉控制能力。该方法可初步判断盆底肌高张或松弛状态，适用于产后筛查和压力性尿失禁初诊。
2、肌力测试：
采用牛津分级系统0-5级量化评估，患者取截石位，在医生指令下做凯格尔运动。通过手指感受肌肉收缩持续时间与对抗压力判断肌力等级。3级以上为正常，常配合阴道压力计获取客观数据，用于盆底功能障碍的疗效监测。
3、超声检查：
经会阴或经阴道超声可动态观察静息/收缩状态下膀胱颈位置变化、直肠膨出程度等。三维超声能重建盆底结构，测量肛提肌裂孔面积，诊断脏器脱垂和肌纤维撕裂。无辐射特性使其成为妊娠期首选影像学手段。
4、尿动力学：
通过尿道插入测压导管，同步监测膀胱压、腹压及尿流率，判断咳嗽、跳跃时的漏尿情况。结合影像尿动力学可精确定位梗阻部位，区分压力性/急迫性尿失禁，适用于复杂排尿障碍术前评估。
5、肌电图：
采用表面电极或针电极记录盆底肌电活动，分析静息电位、募集模式及疲劳度。神经传导检测能鉴别肌源性或神经源性损伤，常用于糖尿病神经病变或骶髓损伤导致的神经源性膀胱诊断。
检查前需排空膀胱，避开月经期。产后42天是黄金筛查期，长期咳嗽、便秘等高危人群建议每年评估。日常可进行凯格尔运动强化肌力，避免久蹲、提重物等增加腹压行为。出现尿失禁、下坠感等症状应及时就诊，早期干预可显著改善预后。饮食注意补充优质蛋白和维生素E，促进肌肉修复。
