天气热，脚、小腿浮肿时，一般可以通过适当运动、饮食调理、按摩、口服药物、针灸治疗等方法进行调理，都有治疗的作用。
1.适当运动：脚、小腿浮肿可能是久坐造成的，要注意适当的运动可以减少血液循环受阻的表现。
2.饮食调理：若体内湿气比较严重，也可能会引起上述情况，此时可以多喝一些红豆薏米粥，具有健脾祛湿的效果，可以改善水肿。
3.按摩：如果是外伤引起的，可以通过按摩加速皮肤的血液循环，促进身体的新陈代谢。
4.口服药物：水肿也可能是受到细菌感染，在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等药物治疗。
5.针灸治疗：如果上述症状长时间没有得到缓解，可能是血液回流受阻，可以在医生的建议下选择针灸治疗，具有疏通经络的作用。
建议根据个人情况，选择合理的治疗方法，达到改善的作用。如果出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。
