外阴毛囊炎可通过保持清洁、局部热敷、避免刺激、外用抗菌药物、口服抗生素等方式治疗。外阴毛囊炎通常由细菌感染、毛发内生、局部摩擦、免疫力下降、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持清洁：

每日用温水清洗外阴区域，避免使用刺激性洗剂。选择透气性好的棉质内裤，减少局部潮湿环境。清洗后保持干燥，可降低细菌滋生风险。

2、局部热敷：

用温热毛巾敷于患处10-15分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，加速炎症消退。注意水温不宜过高，避免烫伤皮肤。

3、避免刺激：

暂停使用剃刀刮除外阴毛发，减少化学脱毛产品使用。避免穿紧身裤或化纤材质衣物，防止摩擦加重炎症。月经期需勤换卫生巾。

4、外用抗菌：

局部涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶等抗菌药物。使用前需清洁双手，薄涂于红肿区域。若出现过敏反应需立即停用。

5、口服药物：

严重感染者可口服头孢氨苄、阿莫西林或克拉霉素等抗生素。需完成整个疗程，避免耐药性产生。服药期间禁酒并观察胃肠道反应。

日常饮食多摄入维生素C丰富的柑橘类水果和深绿色蔬菜，适量补充锌元素有助于皮肤修复。避免辛辣刺激食物如火锅、烧烤等。保持规律作息和适度运动可增强免疫力，若3-5日无改善或出现发热、淋巴结肿大需及时就医。