牙槽骨突出可能随年龄增长逐渐加重，但具体发展速度与口腔习惯、遗传因素及是否干预密切相关。未经矫正的长期牙齿错颌或不良咬合习惯会加速骨骼变形，而及时正畸治疗可有效控制进展。

一、影响牙槽骨突出的主要因素：

长期口呼吸会改变面部肌肉力量分布，导致上颌骨前突加重。异常吞咽习惯如舌推力可能持续对前牙区施压，每年可使骨突进展1-2毫米。遗传性颌骨发育异常者，青春期后骨骼改建速度虽减缓，但异常生长模式可能持续至30岁左右。

二、不同阶段的干预效果：

青少年期佩戴功能性矫治器可引导颌骨改建，有效率可达85%。成年后骨性突出需配合正颌手术，术后配合保持器能维持稳定性。40岁后骨质代谢减缓，但牙周病可能导致牙槽骨吸收性后缩，需通过牙周治疗控制炎症。

日常建议使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，避免单侧咀嚼。每周三次咬合训练如嚼无糖口香糖有助于肌肉平衡。定期口腔检查能早期发现咬合异常，骨性畸形患者应每半年拍摄全景片监测骨骼变化。控制咖啡因摄入量，每日不超过300毫升，过量可能影响钙质吸收加重骨骼改建异常。